Pilates funcional

O pilates é muito disseminado perante ao público.
Apresentamos a técnica do pilates associada a exercícios funcionais, com o objetivo que vai além do alongamento.
Proporciona melhora na respiração, fortalecimento muscular, redução da incidência de doenças ósseas, ganho de resistência muscular.
Com aulas individuais, é possível direcionar o atendimento, de maneira personalizada à necessidade de cada indivíduo.
Pilates funcional
O pilates é muito disseminado perante ao público.
Apresentamos a técnica do pilates associada a exercícios funcionais, com o objetivo que vai além do alongamento.
Proporciona melhora na respiração, fortalecimento muscular, redução da incidência de doenças ósseas, ganho de resistência muscular.
Com aulas individuais, é possível direcionar o atendimento, de maneira personalizada à necessidade de cada indivíduo.